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Pour arrêter de fumer, misez sur le duo gagnant

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La méthode la plus efficace pour réussir à arrêter de fumer consisterait à associer des patchs et des comprimés à la nicotine.

Des chercheurs américains ont comparé l’efficacité de six méthodes d’arrêt du tabac : la meilleure repose sur l’utilisation de patchs associée à des comprimés, des gommes ou des pastilles à la nicotine.

Cette étude a été conduite auprès de 1 504 adultes fumant plus de dix cigarettes par jour. Les différentes méthodes testées ont été : l’utilisation de patchs seuls, de comprimés (ou gommes ou pastilles) seuls, du bupropion (Zyban®) seul, de patchs associés à des comprimés, du bupropion associé à des comprimés et enfin d’un placebo.

Les participants ont suivi six séances de conseils individuels et ont suivi leur traitement entre huit et douze semaines après avoir arrêté de fumer.

Six mois plus tard, les patients du groupe « patchs + comprimés » avaient deux fois plus de chance d’avoir réussi à arrêter de fumer que les patients du groupe placebo. Les autres méthodes de sevrage n’étaient pas significativement plus efficaces que l’utilisation d’un placebo.

« Archives of General Psychiatry », novembre 2009

Avec APM

Pour en savoir plus l’arrêt du tabac

Crédit photo : Corbis

Dernière mise à jour : 19-11-2009

 

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